7 Lifehacks, die Ihnen zusätzliche Energie für den Tag geben

Das Leben als Eltern von Babys und Kleinkindern ist wunderbar, aber auch anstrengend und hektisch: Schlaf ist ein ferner Traum. Sie müssen das Kleine zum Babyschwimmen und zur Babymusik bringen. Jeden Tag müssen Sie gesundes Essen von Grund auf neu zubereiten. Das Haus muss makellos sein. Und dann sind da noch Ihre Karriere und all die Hobbys, die Sie hatten, bevor Sie Eltern wurden, die ebenfalls Aufmerksamkeit erfordern.

Präsenz und Ruhe in der Familie sollten Priorität haben, sonst geht sie in den vielen Aufgaben des Alltags unter.

Hier sind 6 tolle Tipps, wie Sie als Familie in einem anstrengenden Tag Momente der Ruhe schaffen können:

Lernen Sie zu sagen, egal

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir zu denen aufschauen, die an beiden Enden ihre Kerzen anzünden, und dann ist es schwer, das Geschirr sich stapeln zu lassen und zu akzeptieren, dass wir keine perfekten Eltern sind. Aber das Beste, was Sie für sich selbst und für den Rest der Familie tun können, ist, ab und zu die Kontrolle abzugeben.

Beziehen Sie Ihre Kinder in alltägliche Aufgaben mit ein

Quality Time mit den Kindern kann vieles sein – oft freut sich Ihr Kind mit Ihnen mehr über den Alltag als über große Ausflüge und Events. Wenn Sie Ihr Kind zum Beispiel in die Zubereitung von Speisen einbeziehen, hat es das Gefühl, etwas zur Familie beizutragen, und Sie beide haben die Ruhe und Nähe, die Sie brauchen - und was macht es schon, wenn es die Küche ein wenig durcheinander bringt?

Machen Sie nicht zu viele Pläne

Ihr Kleinkind braucht nicht den gleichen vollen Terminkalender, den Sie vielleicht gewohnt sind. Wenn Ihr Kleinkind einen ganzen Tag in der Kita von anderen Kindern und Erwachsenen umgeben war, braucht es Ruhe und Nähe zur Familie. Es ist daher vollkommen in Ordnung, zu Einladungen zum Abendessen und Spielterminen Nein zu sagen.

Teilen Sie die Verantwortung gut unter sich auf

Während der gesamten Schwangerschaft sitzt der Vater des Kindes auf der Zuschauertribüne Ihrer Elternschaft, und während der Neugeborenenphase gibt es auch gute biologische Gründe, warum die Mutter einen Teil der Arbeiten auf sich nimmt. Aber gerade aus diesen Gründen kann es zu einer verzerrten Aufgabenteilung zwischen Mama und Papa kommen.

Wenn Sie darauf achten, dass Sie sich beide gleichberechtigt beteiligen, wird Ihr Alltag reibungsloser ablaufen.

Sie müssen nicht alles selbst machen

Wenn Sie mehrere Nächte hintereinander nicht geschlafen haben und das Einzige, wovon Sie träumen, darin besteht, das Innere Ihrer Augenlider zu sehen, ist es wichtig, daran zu denken, sich an Ihr Netzwerk zu wenden. Vielleicht haben Sie Eltern oder eine Schwiegermutter in der Nähe? Es ist nichts Falsches daran, sie zu fragen, ob sie ein paar Stunden mit ihrem Enkelkind verbringen möchten, während Sie sich etwas dringend benötigte Ruhe gönnen. Wenn Sie keine Familie in der Nähe haben, auf die Sie zurückgreifen können, können Sie sich mit Freunden oder einer Nanny verbünden, bei der sich Ihr Kind wohl und wohl fühlt.

Senken Sie Ihre Erwartungen an sich selbst

Denken Sie daran, dass alle Eltern mit dem Gefühl kämpfen, nicht genug zu tun, und dass jeder Fehler macht. Es ist Teil der „Berufsbeschreibung“ für Eltern. Aber wir alle geben unser Bestes. Es klingt banal, aber wenn Sie Ihre eigenen Erwartungen an sich selbst herunterschrauben und im Unvollkommenen Ruhe finden können, wird Ihnen das im Alltag viel mehr geistige und körperliche Energie geben.

Kann es einfacher gemacht werden?

Wenn Sie die Vorstellung vom perfekten Elternteil als Maßstab nehmen, machen Sie es sich schnell schwerer und zeitraubender als nötig. Es gibt viele Hilfsmittel, die Ihnen als Eltern und Ihrem Sprössling das Leben ein wenig erleichtern können – ohne dabei auf das Kindeswohl verzichten zu müssen – warum also nicht darauf zurückgreifen?

Ob Sie nun runde Schnuller suchen, die den Wechsel zwischen Schnuller und Stillen erleichtern und den Übergang zu fester Nahrung weniger chaotisch machen, oder Produkte, die es dem Papa leichter machen, gleichberechtigte Aufgaben zu übernehmen, alle Produkte im Sortiment von Littledeluxe werden sorgfältig nach ihrer Funktion und hohen Qualität ausgewählt.

Wenn Sie bei Littledeluxe einkaufen, haben wir die Recherchearbeit für Sie erledigt, sodass Sie sich keine Sorgen um die Produkte machen müssen, die BPA oder andere Schadstoffe enthalten.

Beste Wünsche
Annette